Кратковременный стресс полезен для мозга, но длительный стресс может привести к ухудшению памяти, болезням и депрессии. Чтобы сохранить спокойствие в кризисных ситуациях, не стоит переживать из-за мелочей на работе и считать все дела равноценными.
Кратковременный стресс полезен для мозга, но длительный стресс может привести к ухудшению памяти, болезням и депрессии. Чтобы сохранить спокойствие в кризисных ситуациях, не стоит переживать из-за мелочей на работе и считать все дела равноценными.